É tão comum ouvir sentimentos negativos nesta época de Natal. Tais como, “se pudesse evitava estes dias. Para mim o Natal é uma hipocrisia. Para mim […]
Meu filho foi diagnosticado com depressão … e agora? Dicas sobre como lidar em casa e na escola para pais de crianças ou adolescentes diagnosticados com […]
Não é fácil ver alguém que nós amamos afundar-se na sua própria tristeza Quando nós suspeitamos que alguém que gostamos está a sofrer de depressão, o […]
Esta dica pode ajudar as pessoas que estão a sentir-se deprimidas. Pessoas clinicamente deprimidas podem achar difícil fazer a diferença entre suas próprias emoções negativas, como […]
Estudos apontam que a vitamina D pode ter um papel fundamental na fisiopatologia da depressão. A vitamina D funciona como um hormónio neuroativo / neurosteróide envolvido […]
Sentir-se deprimido é algo muito desagradável e doloroso.Estás desmotivado, com dificuldades de concentração, sem energia para te envolveres nas habituais tarefas do quotidiano e com vontade […]
Ficas acordado até tarde para trabalhar horas extras? Cuidado com o “esgotamento emocional” ! Ficar acordado até tarde é muito comum nos nossos dias. O trabalho, as […]