EBOOK GRATUITO

Vencer a Ansiedade

O que é a Ansiedade?

A ansiedade é um sentimento normal que nós experimentamos em algum momento de perigo ou preocupação. A ansiedade é extremamente útil para reagirmos melhor nos momentos difíceis.

Em uma situação perigosa com o carro em que precisamos de um estimulo rápido, não reagiríamos rapidamente, se não fossemos seres ansiosos..

Quer ter acesso a este ebook?
Preencha os dados abaixo e enviaremos o mesmo totalmente gratuito.


    Sê o autor da tua vida


    IconesValores-12

    Psicologia clínica

    Promoção da Saúde Mental, intervindo diretamente na redução do mal-estar e sofrimento psíquico, com frequência impeditivo de uma vivência subjectiva harmoniosa que rouba qualidade à vida.
    IconesValores-09

    Consultas Online

    Agora é mais fácil para os Emigrantes e para quem se encontra acamado sem possibilidades de se deslocar. Poderá usufruir dos nossos serviços no conforto do seu lar.

    IconesValores-11

    Visão

    Excelência; Inovação; Competência; Integridade; Rigor intelectual; Aprendizagem constante; Responsabilidade Pessoal.
    IconesValores-10

    Avaliação Psicológica

    A avaliação psicológica é um procedimento que visa avaliar – no sentido de analisar, compreender, esclarecer – a dinâmica dos processos psicológicos representativos de um indivíduo.

    A mudança começa agora


    No nosso blog encontrarás respostas às tuas dúvidas. Terás E-books da Terapeuta e muito material disponível. Cursos e formações que poderás frequentar. Muda a tua história.

    Vem ver-nos em ação


    Entra em contato connosco e muda a tua história. O próximo capítulo não terá de ser igual aos anteriores. Tu não és a tua doença nem o teu problema. Se chegaste até aqui não deixes que te parem.

    Portfólio


    Estás sempre a tempo de ser a tua melhor versão. Acredita em ti. Vê a história de êxito dos nossos testemunhos no nosso Portofolio.

    Ver Portofolio

    Testemunhos

    O que dizem sobre o meu trabalho

    • MM
      26 de junho de 2022

      Faz hoje precisamente 1 ano que fiz esta publicação. Sónia tinha 1 mês de vida, neste momento está com diagnóstico favorável e estacionário. Parabéns minha querida. O seu estado permanente de positividade ajudou-a e muito nesta caminhada. Os médicos estão perplexos.
      MM
      Local: outro lugar • Outro
    • P. Almeida
      26 de junho de 2022

      Existe um antes e um depois desde a primeira terapia que realizei com a Dra Natacha. Ensinou-me a ter conhecimento do meu Eu. Mostrou-me o caminho e explicou com paciência e sensibilidade e conhecimento profissional a forma e técnica de como podemos ver o mundo como uma experiência positiva e nunca como algo negativo, apenas como uma aprendizagem. Aprendizagem com erros como ela diz, mas sem culpa pois naquele momento fiz o melhor que sabia. O passado já não me domina, já estou livre. Hoje vivo um presente intenso, em paz, mais resiliente e com energia positiva. Encaro o futuro como algo muito bom. O dom da vida dia a dia é a coisa mais valiosa. Está transformação nunca teria sido possível sozinho, por isso a Dra Natacha é o meu Anjo na terra.  
      P. Almeida
      Local: Consultas Online • Consulta online
    • M. Morais
      26 de junho de 2022

      A Dra. Natacha, é um ser humano de excelência, condensa em si o profissionalismo e conhecimento a par de uma extraordinária sensibilidade. Aliando todas estas características consegue despoletar gatilhos que nos fazem ir ao mais profundo que existe dentro de nós, conhecermo-nos e experienciarmos sensações que nos mudam para melhor. Aconselho vivamente a quem sofra de distúrbios emocionais, principalmente de depressão grave e ansiedade A minha gratidão Dra. Natacha.
      M. Morais
      Thrustclinic • Primeira consulta Psicologia