Agosto 10, 2018
A ansiedade é muitas vezes uma emoção angustiante que nos debilita e deixa-nos num medo de ter medo que aconteça tudo outra vez A ansiedade é […]
Agosto 10, 2018
Se o mundo moldou a ansiedade como uma ferramenta adaptativa útil, de onde vêm as perturbações de ansiedade? Os problemas de saúde mental baseados na ansiedade […]
Agosto 10, 2018
O que é ansiedade? O que é exatamente a ansiedade, e por que estraga tantas vidas? Os problemas com base na ansiedade são muito comuns e […]
Agosto 10, 2018
Já existe muito tempo que se tenta compreender as fobias, desde a altura de Freud o psicanalista que tentou explicar as fobias, seguindo-se o behaviorista J.B. […]
Agosto 9, 2018
Qual a tua relação com o café, cafeína, ansiedade e ataques de pânico? Se tu beberes café estás a provocar o teu sistema biológico a ter […]
Agosto 9, 2018
Frases e dicas para gerires a tua ansiedade Ansiedade é uma das emoções cujo quadro sintomatológico é dos mais difíceis de suportar. Há indivíduos em que […]
Agosto 9, 2018
Há um grande problema com o diagnóstico de “depressão”, e isso é que não existe. A depressão dói e doí muito mas o seu diagnóstico não […]
Agosto 9, 2018
Somos uma população que se tornou viciada em nossas compulsões? O ato da compulsão acalma-nos. Atualmente, assistimos às mais variadas compulsões: uns orgulhosos de exageradas horas […]
Agosto 7, 2018
Há dias, assim, em que realmente não queremos ir fazer nada a não ser ficar no sofá a olhar para o nada. E, ainda tem que […]