Este livro é uma narrativa íntima sobre a luta contra a ansiedade, o desejo de validação e a descoberta da verdade oculta por trás de máscaras familiares. Com base em memórias e reflexões, a história de Mélanie explora o peso dos segredos, o impacto das relações familiares e a necessidade incessante por uma identidade autêntica. Mais do que um percurso na descoberta do autoconhecimento, este livro é um convite para refletir sobre o poder da aceitação, da resiliência e da liberdade emocional. À medida que se mergulha nas páginas seguintes, será levado a questionar: até que ponto a verdade é realmente necessária para encontrar paz? Afinal, a história que contamos a nós próprios tem o poder de nos libertar ou aprisionar?
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“Superar o Luto de um Ente Querido” é um guia essencial para aqueles que enfrentam a dor da perda. Natacha Seixas, psicóloga clínica com mais de duas décadas de experiência, leva o leitor por uma jornada de compreensão e cura através das múltiplas dimensões do luto. Com uma combinação de insights profissionais, estratégias práticas e histórias inspiradoras de resiliência, o livro oferece suporte para navegar este momento desafiador. Desde as fases do luto até técnicas de autocuidado e o papel da espiritualidade, esta obra é um recurso valioso para quem procura conforto, orientação e a possibilidade de encontrar paz e renovação após a perda de um ente querido.
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