Estes métodos vão-lhe ajudar a lidar com as emoções negativas causadas pela depressão Quando estamos deprimidos, pode ser muito difícil lidar com as nossas emoções. Antes […]
Se as opiniões entre pessoas foram contraditórias, a disputa apropriada entre as duas partes permitirá que as outras troquem experiências e aprendam umas com as outras. Mas […]
Nos tempos modernos onde a correria predomina ficas difícil manter a calma e na maioria das vezes quem paga é o corpo. Se come exageradamente para combater a ansiedade saiba que tipos de alimentos são seus amigos.
Os ataques de pânico podem atacar qualquer pessoa a qualquer momento – quer tenha um historial de ansiedade ou nenhum. Às vezes a causa pode ser óbvia […]
DISTIMIA é uma depressão crónica que persiste ao longo do tempo. No entanto os sintomas são mais leves do que a depressão. Mas a pessoa sente-se recorrentemente […]