Esta dica pode ajudar as pessoas que estão a sentir-se deprimidas. Pessoas clinicamente deprimidas podem achar difícil fazer a diferença entre suas próprias emoções negativas, como […]
Novas maneiras de reduzir a ansiedade. Porque algumas pessoas são tão ansiosas e muito mais? Dez novos estudos de psicologia revelam porque algumas pessoas estão ansiosas, […]
A ansiedade acontece em pessoas que se preocupam demais, pessoas que são altamente sensíveis e responsáveis. Ansiedade pode ser incapacitante em excesso, mas existe por um […]
O que é depressão? Quais são os sintomas da Perturbação Depressiva Maior? Tratamento da Depressão São imensas as pessoas que continuam a dizer que a depressão é frescura […]
Estudos apontam que a vitamina D pode ter um papel fundamental na fisiopatologia da depressão. A vitamina D funciona como um hormónio neuroativo / neurosteróide envolvido […]
Há 8 hábitos que costumamos ter que destroem a nossa auto-estima e de quem está ao nosso redor. Existem alguns padrões de comportamento que se tornam […]
Sentir-se deprimido é algo muito desagradável e doloroso.Estás desmotivado, com dificuldades de concentração, sem energia para te envolveres nas habituais tarefas do quotidiano e com vontade […]