Psicopatologia Infantil

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Razões pelas quais as outras pessoas nos dececionam

Porque será que as outras pessoas nos dececionam? És daquelas pessoas que se dececiona frequentemente com as pessoas? Convido-o a pensar um pouco comigo sobre este assunto. Será que não é culpado da maioria dessas deceções?   Ora vejamos: Foi a pessoa que nos decepcionou ou fomos nós que a decepcionamos primeiro? O motivo mais comum para as pessoas nos decepcionarem é porque nós mesmos decepcionamos outras pessoas. E este processo ocorre da mesma forma.  Por exemplo pessoas que não colaboram no trabalho é óbvio que vão reclamar que estão sobrecarregadas de trabalho. Pessoas que têm um olhar errante nos relacionamentos questionam a fidelidade de seus entes queridos. Se muitas pessoas ao seu redor o estão decepcionar exatamente da mesma maneira, isso é um sinal infalível de que somos nós realmente que estamos a manifestar esses comportamento e atitudes e  as pessoas que nos rodeiam não veem razão válida para dar-nos o que nós não damos a elas. Afirmação: Hoje, contemplo as falhas percebidas de outras pessoas e questiono se estou simplesmente projetando minhas falhas para fora. São as pessoas que te decepcionam ou às vezes somos desagradáveis Este é quase óbvio. O que não é óbvio para muitas pessoas é quando estamos a ser desagradáveis. Reclamar sobre as trivialidades de nossas próprias vidas, ter reações exageradas a situações padrão e ser obviamente incapaz de lidar com as coisas não é nada agradável e motivador de se ver e estar. Muitas pensam que se mostrarem que têm imensos problemas que deixaram os outros mais positivos e que os outros pensaram da seguinte forma: “_vez se tivesses a minha vida estarias pior por isso alegra-te”. Mas não de todo, as pessoas sentem-se sem energia e num tédio, quando outras incorporam a negatividade. O conceito de “vampiro de energia” é o de alguém que consciente ou inconscientemente, drena a energia das pessoas ao seu redor. Qualquer emoção negativa como raiva, autopiedade, indignação ou fraqueza autoindulgente cria um vácuo ao seu redor – e acabamos por sermos sugamos pelos problemas emocionais do outro sem nos ter pedido permissão para tal. Afirmação: Hoje, penso se meu “desabafo” me tornou insuportável para os outros. Questione se as pessoas te decepcionam porque tu és um preguiçoso É mais ou menos não faças aos outros o que não queres que te façam a ti. Ou por outro ponto de vista, o que esperas do outro, então porque não o fazes também com os outros? Não tenhas preguiça de fazer o bem. Predispõe-te a ouvir o outro a estar lá para o que o outro precisa. Pratica o bem e o bem virá até ti. Afirmação: Hoje, penso se realmente falo de maneira significativa em meus relacionamentos. As pessoas te decepcionam: és claro nas tuas  expectativas? Isso é importante tanto nos relacionamentos quanto nos negócios. Maridos e esposas em todo o mundo se relacionam esperando que seus entes queridos façam uma lista regular de ações, mas isso nunca é dito. Então, com o tempo, os fracassos repetidos percebidos por seus parceiros também não são mencionados e um ressentimento constante começa a se formar. A mesma coisa para proprietários de empresas e funcionários. Seu funcionário não está a ter o desempenho esperado.  E porquê? Porque à falta de diálogo,  e as pessoas não sabem o que é esperado, por um erro de comunicação as pessoas não sabem o que deveriam ou não fazer, quais as expectativas de cada um, sim porque as minhas expetativas podem não ir de encontro às tuas e daí advém os conflitos. Muitas pessoas simplesmente não sabem o que deveriam estar a fazer no trabalho. Elas obtêm essas ideias abstratas e direções aleatórias de uma dúzia de pessoas diferentes e apenas tentam lidar com a situação. Nenhum segmento da empresa é claramente seu domínio, tudo o que podem fazer requer supervisão e aprovação e, de modo geral, eles são tratados como crianças 8 horas por dia em troca de um ordenado ao fim do mês. Na maioria das vezes resulta em funcionários insatisfeitos com a falta de reconhecimento? E aqui eu questiono, já procurou o reconhecimento ou dinheiro extra? Os proprietários e a administração de empresas estão preocupados com os resultados financeiros e, em algum mundo de utopia, até se pode ser reconhecido por sua grandiosidade. Mais geralmente, porém, depois de o empregador ser incrível por um tempo, os chefes esperam que isso seja incrível  sempre. Afirmação: Hoje, penso se realmente pedi o que desejo. As pessoas te decepcionam: tens as ideias claras e objetivas Seja claro e objetivo consigo próprio e não culpabilize os outros pelas metas não alcançadas. Saiba distinguir o que tem que ser atingido por si e admita que os outros não têm nenhuma culpa nem interferência nas suas falhas. Não os culpabilize apenas por erros que são apenas seus. Afirmação: Hoje, separo meus objetivos entre aqueles que são viagens particulares e aqueles que são viagens de minha tribo. As pessoas te desapontam: Será que tens o direito de fazer muita pressão Se pressionamos continuamente por algo, então talvez outras pessoas se dobrem e se tornem instrumentos de nossa vontade. Certamente funciona para alguns proprietários de empresas e pessoas infelizes nos relacionamentos ou que estão solitárias na vida. O problema, porém, é que a maioria das pessoas têm uma certa dignidade que as impede de se tornarem completamente submissas em qualquer coisa. Portanto, fora do seu pequeno reino privado, se continuar a exigir/ explorar e pressionar demais as pessoas,  certamente poderá encontrar trabalhadores competentes e amigos e construir relações agressivas em condições desumanas. O trabalho sobre pressão terá menos rendimento e o ambiente tornar-se-á tenso. Afirmação: Hoje, penso se tenho respeitado o suficiente a todos ao meu redor. As pessoas te decepcionam: Olha para a pessoa como euros ou números? Tenho a certeza de que existe também nos círculos de familiares e amigos, mas vejo isso o tempo todo nas empresas. A administração busca introduzir medidas quantitativas que os ajudem a administrar seus negócios e, claro, isso é absolutamente a coisa certa a fazer. O problema é

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Obrigada por me deixar ir embora!

Obrigada! By Natacha seixas Quando pensamos em nossos discursos imaginários para conseguirmos alcançar os nossos sonhos,  quando nos projetamos numa tela imaginária ao ver-mos a receber um óscar, um canudo por termos terminado o curso tão desejado ou ser-mos promovidos no emprego, muitas vezes esquecemos de agradecer às pessoas que saem do nosso caminho para que possamos continuar a fazer grandes coisas. Provavelmente deixamos de fora porque parece cruel. “Obrigado por seres mais feliz com outra pessoa para que eu também pudesse ser “ Não se culpabilize por parecer ser, segure na caneta e escreva “Obrigado”!  Todos sofremos por pessoas que nos deixaram, choramos e lamentamos. Só que não sabíamos que iriamos ficar melhor com a sua ausência. Até podemos ter ido ao fundo do poço, sei que há pessoas que chegam à depressão, desejam morrer ou tentam mesmo o suicídio. No entanto, mesmo que essas relações nos deixem com o coração partido no passado, num desespero e miséria completa, o facto é que no final vencemos. Ser capaz de seguir em frente, superar, sorrir é brutalmente poderoso.  Sei que a maioria não deseja escrever uma carta de agradecimento àqueles que os desfizeram em pedaços, que tal tirar um minuto mental para considerar refletir sobre aqueles que saíram do nosso caminho para que pudéssemos seguir as nossas vidas. Dizer coisas em sua mente, como estas:  Obrigado por não ser o Escolhido, por mais que eu quisesse que  fosses, para que eu pudesse encontrar-me e ser encontrado pela pessoa certa. Obrigado por não me amar mais para que eu pudesse aprender a me amar. Obrigado por mostrar as suas verdadeiras cores para que eu pudesse me lembrar das minhas. Obrigado por amar outra pessoa para que eu pudesse ir, eventualmente, amar outra pessoa, também. Obrigado pelos nossos filhos, ambos vamos criá-los amigavelmente  em casas separadas e cada um num caminho saudável e próspero. Obrigado por tuas desculpas – mesmo que as melhores desculpas tenham mudado o meu comportamento e atitudes. Obrigada por me dizeres que sou fantástica e demais para ti para que eu possa ver que não és o forte o suficiente para estares comigo. Obrigado por teres ido embora para que eu pudesse ser feliz. Facebook-f Twitter Linkedin-in

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Os efeitos do abandono emocional

Os efeitos do abandono emocional O abandono emocional na infância tem consequências para toda a vida. Os indivíduos manifestam comportamentos e atitudes comuns, como sintomas de ansiedade, desconfiança, timidez e sensação de inadequação – e esses sentimentos muitas vezes nos seguem até a idade adulta e dificultam a formação de relacionamentos saudáveis baseados na confiança.  O que é abandono emocional? Abandono emocional significa que alguém em que nós confiamos e normalmente desabafamos não está lá quando nós mais precisamos, que nos faz sentir seguros emocionalmente. As crianças dependem de seus pais para atender às suas necessidades físicas e emocionais. E como as crianças pequenas são completamente dependentes de seus pais, o abandono tem um efeito profundo sobre eles. A diferença entre abandono físico e abandono emocional O abandono físico é quando um pai ou cuidador não está fisicamente presente ou não atende às necessidades físicas de seus filhos. O abandono físico inclui: uma mãe que abandona o bebé *a porta da igreja ou num outro lugar, um pai não estar fisicamente presente devido à perda da custódia ou por um outro motivo, por trabalhar longe, por exemplo. Estar preso e também inclui deixar crianças sem supervisão e não protegê-las de abusos ou perigos. Se teus pais te abandonaram fisicamente, eles também te abandonaram emocionalmente. No entanto, o abandono emocional muitas vezes ocorre sem abandono físico. O abandono emocional é quando um pai ou cuidador não respondes às necessidades emocionais de seus filhos. Isso inclui não perceber os sentimentos de seus filhos e validá-los, não mostrar amor, estímulo ou apoio. O abandono emocional está relacionado sobre o que não aconteceu – é a perda da conexão emocional e a perda de ter suas necessidades emocionais atendidas. É possível que os teus pais tenham proporcionado todas as tuas necessidades físicas – afinal tinhas um lugar quentinho para te aconchegar, comida no frigorifico, roupas para vestir, medicação sempre que necessitavas – mas eles ignoraram as tuas necessidades emocionais. O abandono emocional é ainda mais comum do que o abandono físico. Isso pode acontecer quando os pais estão fisicamente presentes, mas não emocionalmente disponíveis para seus filhos. Os pais abandonam emocionalmente os filhos por várias razões. Muitas vezes há muito stress e o caos na se instala , como violência, abuso verbal ou um pai que luta contra o vício do álcool/ droga ou doença mental. E às vezes os pais se distraem com outras coisas – cuidar de um membro da família doente, luto, problemas financeiros ou outros grandes stressores que acabam por esgotam as suas reservas emocionais. E, como resultado, as necessidades da criança são ignoradas. Se sentes que isto se passou contigo que foste emocionalmente abandonado, é provável que seus pais também foram emocionalmente abandonados quando crianças. Se eles nunca aprenderam a entender, expressar e atender aos sentimentos próprios ou de outras pessoas, provavelmente vão repetir  o mesmo padrão contigo porque nunca aprenderam sobre a importância dos sentimentos e do afinamento emocional. O abandono também acontece quando os pais têm expectativas irreais para os seus filhos, como esperar que uma criança de seis anos cuide de um irmão bebê. Os pais podem ou não reconhecer que é um reconhecimento totalmente desproporcional para o desenvolvimento além do que uma criança de seis anos pode razoavelmente fazer (e deixará uma criança de seis anos a sentir-se sobrecarregada, com medo, exausta, etc.). Mais uma vez, isso acontece porque um pai não está a prestar atenção ou porque é o que se esperava deles quando crianças.  Como o abandono emocional afeta as crianças? Abandono é perda. E quando é crónico ou acontece repetidamente é traumático. O abandono é uma experiência extremamente dolorosa para as crianças. Nos sentimos rejeitados e não entendemos por que nossos pais não estão disponíveis e atentos. E para entender o comportamento deles, presumimos que fizemos algo errado para repulsar nossos pais. Passamos a acreditar que somos indignos de seu amor e atenção. Acreditamos que somos de baixo valor, que não somos bons o suficientes. Não nos achamos merecedores do seu amor, só porque fizemos algo errado, não sabemos é o quê – e esses sentimentos se tornam internalizados como vergonha, um profundo sentimento de ser inadequado e inamável. Abandono leva à ansiedade e dificuldade em confiar nas pessoas As crianças dependem dos pais ou cuidadores para atender às suas necessidades físicas e emocionais. Assim, quando os pais não atendem de forma confiável às suas necessidades – seja à necessidade de comida e abrigo ou à necessidade de apoio emocional e validação – aprendes que os outros não são confiáveis, que não podes contar com outros para estar lá para ti. O abandono crónico da infância pode criar uma sensação generalizada de insegurança. Isso pode nos fazer antecipar e temer o abandono, a rejeição e a traição em nossos relacionamentos adultos. Repare se não se vê a repetir um padrão na escolha de parceiros emocionalmente indisponíveis ou amigos que abandonam ou te traem. Este é um padrão inconsciente de escolher o que é familiar e o que achamos que merecemos, e um profundo desejo de recriar o passado com um resultado diferente e, assim, provar que somos adoráveis. Abandono leva a se sentir indigno e envergonhado É dever de um pai cuidar de seus filhos. Mas as crianças não podem entender por que os pais não agem de forma amorosa com elas. Suas habilidades limitadas de raciocínio os levam a concluir erroneamente que eles são a razão da rejeição dos pais – eles não são dignos do amor de seus pais, eles não são bons o suficiente. Como lidam as crianças com os sentimentos de vergonha e inadequação que resultam do abandono? As crianças internalizam essas experiências como vergonha, que é a crença de que estou errado ou ruim e sou indigno de amor, proteção e atenção. Assim, crianças abandonadas aprendem a suprimir seus sentimentos, necessidades, interesses e partes das suas personalidades para se sentirem aceitáveis. Algumas crianças transformam-se nas pessoas que agradam as outras como gostavam de ser tratadas e são muito exigente com elas próprias, autocriticas e muito perfeccionistas – com medo de falar por medo de desagradar ou ser um incômodo, juntam realizações e prémios

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Surto psicótico: o que é, sintomas e causas?

Um surto psicótico pode ser causado por uma situação de intenso stress ou abuso de drogas, entre outros fatores… “Surto psicótico” é o termo que geralmente é usado para se referir a episódios psicóticos agudos, especialmente quando esta é a primeira vez que acontece com alguém. É determinado como um estado mental que compromete, em certa forma, uma perda de contato com a realidade, ou seja, uma confusão entre o que é real e o que não é. Neste artigo, pretendo explicar o que é um surto psicótico e quais são os sintomas e causas disso. Podem verificar ao longo do texto que, a cannabis, eventos traumáticos ou estresse intenso são algumas das razões mais comuns, mas não as únicas. O que é um surto psicótico? O conceito “surto psicótico” refere-se a um episódio agudo de psicose, isto é, estados de perda de contato com a realidade que se qualificam, entre outros sintomas e sinais, delírios (ideias em que se acredita com grande convicção apesar de sua incoerência), por alucinações (predominantemente auditivas) ou alterações na linguagem. Desta forma, os indivíduos não conseguem distinguir o real do produto imaginário. Por exemplo, nas alucinações acústicas é difícil atribuir uma voz a uma fonte externa que não seja a sua mente. Embora em muitas ocasiões essa Perturbação e transtorno aconteça no contexto de transtornos mentais como esquizofrenia ou demência, a maioria desse tipo de episódios acontece como consequência do consumo de cannabis ou outras substâncias psicoativas. Desta forma, um surto psicótico é uma perda de contato com a realidade que pode se intensificar e causar problemas crescentes se isso não for evitado a tempo. Embora possam ser abruptos, é mais comum que os sinais se desenvolvam ao longo de semanas ou até meses. Diagnóstico para breve Perturbação Psicótica Se nos basearmos nos critérios coletados pelos manuais de diagnóstico do DSM IV e da CID, o que conhecemos como um surto psicótico seria incluído na entidade “Perturbação Psicótico Breve”. Para que o individuo tenha um diagnóstico de PPB tem que  apresentar alguns do seguintes critérios: ilusões, alucinações, linguagem incoerente ou comportamento desorganizado. Em comparação com outras alterações psicológicas do espectro da psicose, as breves perturbações psicóticas breves são caracterizadas por uma duração muito limitada no tempo; um episódio psicótico é geralmente considerado curto quando dura menos de um mês. Em contrapartida, o diagnóstico de esquizofrenia requer sintomas relevantes por pelo menos um mês. De acordo com o DSM-IV, existem dois tipos de breve transtorno psicótico: surtos psicóticos que são causados como uma reação de estresse intenso (chamado de “breve psicose reativa”) e aqueles que aparecem sem fatores de risco tão evidentes. Por outro lado, o manual destaca que é relativamente comum que esse tipo de episódio ocorra no período pós-parto. Sintomas Nas fases iniciais, um surto psicótico é caracterizado pela presença de alguns sinais e sintomas diferentes dependendo do caso e que, se não for tratado corretamente, pode piorar e causar graves problemas para a pessoa afetada e para as pessoas que pertencem ao seu entorno social. Um dos sintomas mais típicos de surtos psicóticos é o isolamento social, o que, em muitos casos, significa o primeiro sinal do desenvolvimento de um episódio psicótico. Assim, nas semanas anteriores da deteção do intervalo, a pessoa pode evitar a interação com os amigos, perder o trabalho, optar pela reclusão e até evitar familiares próximos. As dificuldades de sono também são sintomas muito comuns (algo que também acontece em episódios maníacos de Perturbação Bipolar), e o mesmo pode ser dito de problemas de compreensão de textos escritos ou mensagens orais. Verifica-se outros sinais frequentes na Perturbação Psicótica, sendo ele uma negligência da aparência, higiene e autocuidado geral, expressões faciais estranhas e a emissão de sons sem sentido. Além disso, é possível que essas pessoas se magoem ou prejudiquem outras pessoas; isso pode depender do conteúdo de delírios e alucinações. Causas de um surto psicótico As possíveis causas de surtos psicóticos são múltiplas; por essa razão, é essencial ter em mente que os mecanismos pelos quais ocorrem podem variar muito, como o prognóstico ou sintomas e sinais específicos. Como mencionado acima, provavelmente o fator precipitante mais comum para episódios psicóticos breves é o consumo prolongado de substâncias com efeitos psicoativos. Essas quebras são bastante frequentes em pessoas viciadas em maconha, álcool, cocaína ou alucinógenos, entre outras drogas, mas também podem ocorrer em consumidores esporádicos. Intoxicação por drogas (ou medicação), eventos traumáticos e múltiplas doenças também podem facilitar o aparecimento de surtos psicóticos. As mais comuns são as doenças neurodegenerativas que perturbam o funcionamento do cérebro e, portanto, do pensamento. No entanto, acredita-se que uma predisposição biológica mais ou menos intensa é necessária para que um surto psicótico se desenvolva; esse fator hereditário também explica por que a psicose é mais provável em pessoas com parentes afetados. Nesse sentido, há a hipótese de que fatores precipitantes, como o consumo de grandes quantidades de drogas ou a experiência de stress intenso, desencadeariam os episódios ao agir em base biológica (alterações específicas na estrutura do cérebro, nomeadamente no sistema nervoso central, ou a liberação de neurotransmissores, por exemplo) e/ou a personalidade que os favorece. Episódios psicóticos parecem ser mais comuns em pessoas que mostram certos padrões de personalidade. Em particular, são mais prováveis naqueles com traços esquizoides (tendência ao isolamento social, baixa emoção), esquizofrênicos (ansiedade social, desorganização do pensamento, excentricísmo) e paranoicos (caracterizados pela suspeita e desconfiança dos outros). Surtos psicóticos pós-parto também são bastante frequentes. Geralmente, esse diagnóstico é distinguido da breve psicose reativa. De qualquer forma, a pessoa que sofre um surto psicótico geralmente terá uma predisposição genética para isso. Na maioria dos casos, o stress é um fator precipitante ou agravante desses episódios.  

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Serão os homens mais engraçados do que as mulheres?

Falar do estado do humor entre seres humanos é  um fenómeno complexo que envolve influências afetivosocioemocionais, cognitivas, físicas, educacionais, culturais e evolutivas. Um aspecto em comum que é inato e vence pela capacidade de fazer os outros rirem.  Vários estudos foram realizados por Psicólogos. Gil Greengross e Paul Silvia,  Emily Nusbaum daUniversity of North Carolina e Greensboro colocou o esteriótipo à prova. Revisaram 28 estudos anteriores que investigaram o quanto engraçados os participantes – 5.057 no total – eram. Os estudiosos tiveram como objeto de estudo um desenho animado sem legenda e os sujeitos convidados teriam que lhe atribuir uma legenda engraçada. Mais tarde, juízes independentes classificaram as respostas por diversão em uma escala (por exemplo, 1-5). Os analisadores não tinham acesso a nada dos sujeitos analisados, principalmente do sexo e do nível do seu humor. Neste estudo descartaram-se a idade ou a nacionalidade do participante, pelo que a equipe descobriu que 63% dos homens são mais engraçados do que as mulheres comuns. Mas isto não quer dizer que as mulheres não sejam engraçadas. O descontentamento e até criticas negativas surgiram por parte de muitas comediantes profissionais femininas como  sendo um estudo desnecessário e de “mais um estudo chato”. De referir que os homens sempre tiveram a tendência para usar o seu humor para competir entre os outros como estratégia de sedução perante as mulheres. Aliando esta estratégia à inteligência, as mulheres sempre apreciaram um homem inteligente com um óptimo sentido de humor. E culturalmente a Mulher sempre foi castrada para não dizer certas coisas porque um senhora que se prese não fala nem se comporta dessa maneira. De qualquer forma, isto é apenas um estudo e há sempre amigos nossos sejam eles ou elas que nos deixam bem dispostas sempre que estamos na sua companhia. P.s: Quero ver até onde o seu humor o leva, deixe uma legenda referente a esta imagem. Seja criativo(a)! By Natacha Seixas

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Quando o coração está magoado a mente só lembra da dor

Quando temos o coração magoado a nossa mente manifesta uma tendência para fazer lembrar a dor de forma sistemática intensificando as emoções negativas. Tudo o que nos preocupa é a pessoa que nos magoou, relembramos os momentos bons e menos bons milésimas vezes. Há uma tendência para nos sentir-mos culpados pelo que dissemos e pelo que deixamos de fazer e dizer. São contradições nas atitudes e comportamentos tidas e não tidas pelas palavras igualmente trocadas e não ditas. Nada nem ninguém mais importa, de repente tudo passou de arco-íris para ser visualizado a preto e branco. O dia passou a noite e lá fora deixou de existir e o mundo resumiu-se a quatro paredes e a uma memória, a dele(a). A nossa mente está a fazer o papel dela que é de nos proteger da dor, ou seja, quer que fique bem clarificado a dor e dano que essa pessoa nos causou para que na próxima vez não façamos novamente a mesma coisa que determinou a separação. É como se tivéssemos levado um escaldão com água quente. Para a próxima vez vamos ter mais cuidado para não nos queimarmos novamente. Por isso, quanto mais dolorosa for a experiência mais a nossa mente vai fazer questão de nos lembrar para que não a esqueçamos, de forma a que não cometamos o mesmo erro. ARMADILHAS DA MENTE Com o passar do tempo a tendência será esquecer os momentos dolorosos e lembrar apenas das qualidades da pessoa que nos magoou. É uma idealização irrealista que já existiu no inicio do relacionamento em que apenas conhecia o que também fantasiava. Não, o seu Ex não é o ÚNICO. O relacionamento foi SEMPRE equilibrado. Não é verdade. Nenhum relacionamento é Sempre o tempo todo. Nem Nunca o tempo todo. Houve frutrações, raiva e zanga, momentos muito bons e outros menos felizes como em todos os casais. Desejos de enviar MESSAGENS, EMAILS, constantemente. Isso só mostrará o nosso desespero e humilhação. Isso é um erro. Falar sobre a perda para os amigos e todos conhecidos. Não é boa ideia falar para toda a gente sobre a sua vida pessoal, para além disso sabemos que as pessoas gostam muito de fofoca e poucos se preocupam verdadeiramente com a nossa tristeza. Por outro lado, falar o tempo todo sobre o nosso mal-estar só aumentará o nosso estado de tristeza. Não descansar enquanto não entender o porquê do rompimento da relação. Tentar perceber o porquê do seu namorado ter terminado a relação, por vezes, pode não ser perceptível à sua visão mas não à nossa intuição até porque o que nós queremos é ter a pessoa de volta. Então, por este prisma nós queremos apenas um pretexto para estar mais uma última vez para estarmos perto da pessoa, como se isso fosse mais uma tentativa de a fazer voltar. A pessoa já está determinada, aceite que conforme as pessoas se apaixonam também deixam de gostar. Acredite que não era o par ideal para si. By Natacha Seixas.    

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Fazes Sexo de Olhos Fechados? Então Porque Apagas a Luz?

Se fazes sexo de olhos fechados não precisas de apagar a luz já fica tudo suficientemente escuro. Ou não? Penso que o problema para muita gente não está na luz mas no corpo. E a não-aceitação de si própio faz com que não consiga se concentrar em seu parceiro porque a luz que está acesa aumenta os comportamentos de baixa auto-estima, por insegurança em relação ao seu corpo, por medo de rejeição pela gordorinha localizada, ou celulite acumulada, ou uma curva a mais outras a menos, maminhas pequenas outras demasiado grandes, zonas genitais que desejariam mais perfeitas e ficam reprimidas. Os homens geralmente por um pénis pequeno.Mas saiba que se concentrar o seu olhar no outro olhar saberá que quando verdadeiro tudo se transcende e passa a ser secundário. A alma está refletida no olhar. Os olhos são considerados por muitos como o espelho da mente. Descartes afirmou que não há paixão que os olhos não revelem. Quantos de nós já ouvimos a célebre frase que o amor é cego. No entanto, é através dos olhos que manifestamos as nossas emoções intensas e que nem sempre conseguimos controlar, como é o caso das lágrimas que caiem em circunstâncias de extremo sofrimento interno.  Quando nos falta coragem para enfrentar alguém apresentamos uma tendência para enfrentar as pessoas nos olhos evitando o contato direto. Ou quando a nossa timidez vence o desvio do olhar é uma constante. São muitos os poemas de amor transformados em lindas melodias que expressam o papel do olhar no amor romântico. São os olhos que gritam e têm mais poder que qualquer palavra. Logo posso afirmar que fazer sexo de olhos fechados pode intensificar outros sentidos mas esconde outras visões já que o contato direto com o outro olhar humano poderá proporcionar-lhe emoções avassaladores e intensas. São os olhos a parte mais sexy do corpo, são eles os responsáveis por toda a sensualidade percebida. O contato visual é vital na comunicação romântica. No entanto, durante o sexo, que é central no romance, muitas pessoas fecham os olhos. A aparência do sexo é diferente da aparência do amor? Se fechas os olhos durante o sexo e se és daquelas pessoas que adoras ter espelhos no quarto, porque gastas dinheiro em espelhos elegantes? Porque muitas pessoas preferem fazer sexo com a luz desligada? E por que o sexo de olhos vendados é tão excitante? O valor do contato visual na comunicação romântica “Matas-me com esse olhar!”– Um olhar pode ter este poder fatal de originar no coração do outro uma atração tal… uma química arrebatadora e aí tudo começa! Pesquisas sugerem que fazer sexo com as luzes acesas pode levar a uma melhor relação sexual. No entanto, tudo depende da personalidade de cada um e de vários fatores: cultura, personalidade, tempo de relacionamento, comunicação entre o casal. Alguns testemunhos dos meus clientes em consulta (nomes fictícios): “Quando faço amor com o meu namorado, abro e fecho os olhos. Eu gosto de ver a ser penetrada, e gosto de fechar os olhos quando estou atingir o orgasmo!”-Maria Fechar os olhos durante o sexo não é um hábito universal – nem todas as pessoas o fazem da mesma forma, não são gostos comuns. “Meus olhos naturalmente se fecham quando eu estou a chegar ao climax”-Tânia “Olhar fixamente um para o outro enquanto ele me penetra devagar é uma sensação do outro mundo e o nosso relacionamento fortalece. “-Mira “Eu frequentemente fecho meus olhos por alguns segundos seguidos, especialmente quando estou perto de gozar.”-Rui De olhos fechados ou abertos, com vendas ou sem vendas, não abdique de sentir as emoções, faça sexo com amor, paixão e uma pitada e loucura. Deixe o seu comentário-Aqui no Site. By Natacha Seixas

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Há pessoas que se acham a última bolacha do pacote… há quem aprecie bolos!

Há pessoas que parecem não saber que a terra gira em torno do Sol, e não em torno delas. Não entendem que a vida não gira só ao seu redor, que seu umbigo não é o centro do mundo nem das pessoas que o rodeiam. Por isso se auto-proclamam importantíssimos, e depois esperam ser aceites socialmente e ficam escandalizados quando não o são. Porque será? Manifestam comportamentos egocêntricos e histriónicos e chamam desesperadamente a todo o instante a nossa atenção e cansam a nossa paciência. Lidar com uma pessoa assim é cansativo por muitas razões. Analisemos algumas delas: O egocentrismo, o excessivo culto ao adorado “eu e eu e só eu” Acreditar que você mesmo é o centro do mundo e sentir-se mais importante que todas as outras pessoas é um ato desastroso e uma burrice. É altamente contraditório para o efeito que se pretende. Se quer mesmo atrair pessoas não as repele desta forma. Isto é pior que repelente. É um massacre altamente tóxico e um “manter” qualquer um à distância com sucesso. Ninguém gosta que os outros imponham as suas opiniões, pensamentos e interesses de forma gratuita como se de uma única verdade se tratasse. Ter humildade e ser verdadeiro e não ter de recorrer à chantagem emocional como auto-piedade como última estratégia para persuadir o outro também não é de todo inteligente como é cansativo para ambas as partes. A arrogância não se importa com o bem-estar dos demais, não sabe que este é tão importante quanto o bem-estar pessoal. Elas, as pessoas egocêntricas, estão certas de que são especiais, e mais, de que sua personalidade é absolutamente encantadora. No entanto, quando algo não segue o caminho que o egocêntrico deseja, este faz de tudo para que o jogo siga o destina que ele mesmo projetou nem que para isso tenha que ser maquiavélico e manipulador. Estas pessoas não precisam de promoção elas fazem muito bem esse papel. Se auto-promovem e se consideram especiais, superiores aos outros. É óbvio que as relações interpessoais não vão ser de laços profundos não há pachorra para alimentar taras e manias e muito menos aturarmos alguém que teima em colocar tudo e todos abaixo dele próprio. A autoestima, no entanto, não tem nada a ver com o egocentrismo: a autoestima é um sentimento saudável e tolerante, o egocentrismo é um modo de ser oco, irreflexivo, excessivo e intolerante. Mas a grande verdade aqui é que há um enorme contrasenso, as pessoas egocêntricas sofrem de uma distorçao no ego, elas não gostam realmente de si mesmas e do que veem em si, na verdade usam como escudo essa proclamação excessiva de seu amor próprio como modo de distorcer a imagem negativa que os assombra. Esse é o motivo pelo qual precisam se sentir tão adorados e admirados. Tipos de egocentrismo Estrelas: são aquelas pessoas que buscam admiração e contemplação de si. Nero: são aquelas pessoas que costumam dominar e submeter os outros. Afirmar o seu poder através da máxima “nunca confie em ninguém”. Vitimista: são os vitimistas que fazem do seu dia-a-dia um sofrimento eterno, queixinhas a toda a hora para conseguir a atenção dos outros. Sozinho: Aquele negativo que diz que o mundo não é um bom lugar para e estar, critica-o e reprova-o, acreditando que ninguém, além dele próprio, merece nada. Além desses, há tantos tipos de egocentrismo como pessoas que pecam sendo egocêntricas. Muitos de nós já fomos assim em algum momento de nossas vidas, ou vamos ainda ser um dia. é importante lembrar que os comportamentos egoístas tanto fazem sofrer quem o é como quem lida com ele. O importante é não dar crédito e atenção aos comportamentos que alimentam o ego, pois se o alimentarmos só contribuiremos para que essas pessoas sigam se considerando o centro do mundo e, como já sabemos, o centro do universo não é um lugar que está ocupado por ninguém. O Sol quando nasceu nasceu para todos. E todos nós somos uma passagem. By Natacha Seixas

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