Saiba que se sentir ansioso com o Covid-19 em fase de confinamento é bem normal?
Maio 9, 2020Vitimismo: Comportamentos de um vitimista
Maio 22, 2020O seu namorado precisa de espaço e não sabe o que fazer?
Sempre que fala com ele verifica que ele fala menos e a despacha rapidamente a chamada e dá a entender que pretende ficar sozinho sem que ninguém o chateie. Não responde com tanta frequência às mensagens e não está tão emocionalmente aberto. Ou até lhe tenha dito abertamente que precisa de espaço e por isso quer ficar sozinho durante um tempo.
Não é certamente o que mais desejaria ouvir e pode ser assustador para qualquer relacionamento ficar na incerteza entre um sim e um não. Se o ama de verdade acredito que esteja em pânico e com medo de perdê-lo.
Então o que deve fazer?
O que fazer quando um homem está afastar-se e precisa de espaço?
O seu maior medo é que se ele afaste de vez e a deixe.
Talvez ele precise mesmo de espaço para se resolver internamente ou talvez esse espaço seja mesmo para magoá-la o menos possível e afastar-se devagar para que se habitue à ideia. Talvez ele queira mesmo terminar o relacionamento.
É por isso que agora eu vou lhe dizer exatamente o que não fazer , para que possa aprender a dar-lhe espaço, sem o afastar ainda mais ou transformar essa relação num pesadelo.
Faça o que fizer, não vá atrás dele .
Não lhe escreva muito para, tente não lhe telefonar, não envie mensagens, não procure validação ou segurança. Deixe-lhe o tempo que ele precisar. Dê-lhe todo o espaço até que ele sinta a sua falta.
Eu sei que dói não saber o que ele está a fazer e com quem está. Dói pensar na possibilidade de ele lhe deixar. Eu sei que é péssimo deitar a cabeça na almofada com essas emoções negativas e sentir que não está a fazer nada para que volte para os seus braços.
São os estados ansiogénicos e a insegurança que nos levam a ligar vezes sem conta e ir procurá-lo vezes sem fim para nos certificar-mos que ele não está a sair com outra pessoa.
Para ser claro: toda e qualquer uma dessas reações o levará ainda mais longe, talvez para sempre .
Por quê?
Não podemos deixar que o medo da perda determina as nossas ações.
O que o medo da perda significa para o nosso relacionamento e por que nestas situações os homens o fogem de nós?
Para colocá-lo da maneira mais simples possível, o medo da perda é quando os nossos sentimentos negativos controlam as nossas ações, em vez de nossos sentimentos positivos .
Quando nós ainda estamos na fase de conhecimento de uma pessoa, que depois passamos à fase de namoro, nessa fase inicial, agimos como se não fossemos perder essa pessoa, porque na verdade não havia nada para perder. E agiamos de foma espontânea, livre, sem medos de perder. Era isso que era atraente para ele. Agir de forma calma, felicidade e confiança é o que atrai o homem.. Os homens querem estar com alguém relaxado, seguro e feliz – da mesma forma que as mulheres querem estar com alguém que age da mesma maneira.
Então, inicialmente com alguém, agimos com positividade com essa pessoa.
Mas quando sentimos que essa pessoa se afasta de nós, de repente começamos a sentir que o estamos a perder. era como se já estivesse a fazer parte da nossa vida que nos é agora retirado.
Como se o chão estivesse escorregando sob os nossos pés. e começamos a ficar assustados, em pânico, apavorados e com medo de perder.
E sempre que estivermos com ele com medo de o perder, em vez de estarmos descontraídas e serenas, vamos estar retraídas, controladoras e diferentes do habitual e desta forma o afastaremos ainda mais.
Então, se não se consegue controlar em frente dele e evitar o medo da perda … mantenha-se afastada também durante algum tempo.
O que deve realmente fazer para mantê-lo ao seu lado?
Primeiro, é importante dizer que é completamente normal que um homem queira algum espaço, e é completamente normal dar-lhe esse espaço .
Como eu disse antes, se tentar controlá-lo ou andar atrás dele constantemente para que fique consigo só vai afastá-lo ainda mais.
Muitos homens precisam de tempo sozinhos (ou pelo menos longe de uma mulher) para descobrir como realmente se sentem.
Um homem pode se divertir muito consigo em um encontro, pode sentir uma conexão incrível, pode estar louco ficar por si quase instantaneamente – e AINDA precisa de tempo e espaço longe de si. Por quê?
É porque para muitos homens, o espaço entre quando ele se vê consigo verifica que poderá interfir muito nos seus planos porque sente que está a gostar demais de si e isso poderá atrapalhar os planos que estipulou para ele. Para muitos homens, esse tempo é crucial para resolver suas emoções. Tente dar a ele espaço para descobrir o que ele quer – na maioria dos casos, pode ser extremamente gratificante.
Esse intervalo também é crucial para ele criar um desejo de vê-lo novamente. Quando estiverem privados de contato determinado tempo, ele começará a pensar em si cada vez mais, provavelmente a imaginar o que estará a fazer e a aumentar o desejo de vê-la novamente.
O que é importante lembrar aqui é que a maioria dos homens precisa de tempo e espaço para começar a se sentir mais próximo e mais conectado com uma mulher . É por isso que agarrar-se a ele e tentar puxá-lo para mais perto vai sair pela culatra toda vez.
Mas dar-lhe espaço o fará sentir sua falta e aumentará a probabilidade de ele voltar.
Como dar-lhe espaço e fazê-lo sentir sua falta e voltar
Se seu homem estiver agindo distante e quer que ele volte para si, serei sincera: persegui-lo não funcionará. A melhor coisa a fazer é dar-lhe o espaço que ele procura, para que ele possa resolver o que o está a incomodar e voltar ao normal. Persegui-lo apenas o afastará ainda mais. Tente dar a um homem espaço para descobrir as coisas – ele sentirá sua ausência assim que resolver seu problema e desejará voltar a correr para os seus braços.
Se ele está procurando algum espaço, deixe-o tê-lo
Não estou a dizer para deixá-lo sair completamente e definitivamente não estou a dizer para desistir de ter algo a ver com ele.
O que estou a dizer é que muitos homens precisam de perspectiva em um relacionamento, especialmente quando estão a sentir sentimentos fortes . Pode parecer contra-intuitivo, mas a melhor maneira de ajudar um homem a ter alguma perspectiva é dar-lhe o espaço em um relacionamento. Dar espaço ao seu homem para tirar suas próprias conclusões sem a pressão de decepcionar o parceiro, não apenas solidifica o respeito que tem por ele, mas também o torna menos disponível (e mais desejável).
Dependendo da natureza do seu relacionamento com ele, pode perguntar sobre como ele se sente e o que pensa sobre o vosso relacionamento. Se é de extrema importância para si perceber quanto tempo ele precisa pergunte-lhe isso mesmo. E diga-lhe que é de extrema importância que ele seja honesto consigo.
Isso significa que não importa qual seja a resposta dele, você deve aceitá-la sem ficar zangada com ele. Sem julgamento, sem raiva, se ele disser algo que não queira ouvir.
Isso é muito importante porque as pessoas precisam se sentir seguras para serem sinceras.
Agora é a oportunidade perfeita para passar o tempo consigo mesma. Saia com amigos, faça os hobbies que sempre gostou. Experiencie coisas novas.
Os bons relacionamentos devem ser a cereja no topo do bolo, não o bolo em si. Um ótimo relacionamento só acontece quando duas pessoas que já são felizes se reúnem para serem felizes, não quando duas pessoas infelizes se olham em busca de felicidade.
Portanto, reserve um tempo para se divertir e fazer as coisas que realmente gosta de fazer.
De qualquer maneira, agora sabe que se ele estiver procurando por espaço, deixe-o ficar com ele . Se você pode aprender a dar a um homem espaço para sentir sua falta, seu relacionamento será muito mais equilibrado.
16 dicas sobre como dar espaço ao seu homem
- O que faz quando lhe dá espaço? Concentre-se em sua própria vida e auto-aperfeiçoamento.
- Como dá espaço a alguém? Não o “questione” e o “interrogue” (dê espaço pessoal).
- Não cancele planos porque ele entra em contato consigo.
- O espaço é bom para um relacionamento? Perceba nós todos precisamos de nosso próprio espaço para manter um relacionamento de maneira construtiva e saudável. Mantenha suas opções em aberto!
- Mantenha sua vida social ativa.
- Não se concentre em tentar controlar a situação; concentre-se em ser o seu melhor eu!
- Esteja disposto a ir embora se o relacionamento não for o que esperava.
- Perceber que o espaço é bom para os relacionamentos!
- Comece um novo hobby.
- Seja uma pessoa divertida para se estar por perto (o humor importa!)
- Não ligue ou envie uma mensagem de texto para ele muito onde se coloca a si em segundo plano.
- Tenha um bom tempo quando realmente estão juntos para fazê-lo querer mais.
- Não reclame e / ou o acuse de coisas.
- Deixe-o passar um tempo com seus amigos e perceber que isso é bom para ele.
- Confie nele – uma das melhores maneiras de dar espaço aos homens é fornecendo espaço emocional.
- Faça-o sorrir e rir juntos.
By Natacha Seixas