Sabias que é possível estar com ansiedade de depressão ao mesmo tempo? Apesar de ser clinicamente recente, trata-se de Perturbação bem comum.
A perturbação mista de ansiedade e depressão é um problema psicológico que se caracteriza por apresentar sintomas de ambas as desordens. No entanto, ter os sintomas dos dois problemas não basta para um diagnóstico.
Na verdade, a perturbação mista de ansiedade e depressão é uma doença relativamente nova. Mas antes de se “autodiagnosticar” é importante entender que perturbações mentais geralmente manifestam comorbidade, ou seja, têm várias doenças associadas, cabe ao psicólogo diagnosticar e fazer o tratamento adequado.
É muito comum uma pessoa aparecer no consultório queixar-se com sintomas de depressão mas durante o tratamento diagnosticar-se como perturbação primária a bipolaridade. A depressão, nesse caso, seria uma doença secundária, oriunda da perturbação primário.
Por isso, deve-se sempre evitar o dr. google. Apenas um especialista na área da saúde mental é capaz de um diagnóstico fidedigno. Doença mental é coisa séria. depressão e ansiedade não é frescura e o tratamento tem que ser administrado o quanto antes.
Sintomas de Perturbação de ansiedade e depressão:
Os sintomas de perturbação de ansiedade e depressão podem ser muito semelhantes e por isso pode ser difícil dar esse diagnóstico. Quatro desses sintomas têm de persistir por mais de 4 semanas, para o diagnóstico de ansiedade e depressão
- Problemas de concentração;
- Distúrbios do sono;
- Cansaço ou falta de energia;
- Irritação;
- Preocupação;
- Choro fácil;
- Estado de vigília constante;
- Pessimismo exacerbado;
- Sentimento de desesperança;
- Baixa autoestima/ sentimento de inutilidade.
Além disso, é importante observar as seguintes condições dos sintomas apresentados:
- Não são causados por medicamentos ou condições de saúde;
- Devem causar prejuízos ou distúrbios significativos no dia-a-dia da pessoa;
- Não atendem os critérios de outras perturbações mentais.
Poderemos observar outros sintomas como o comprometimento social. Se tens esta perturbação, podes perder a escola ou o trabalho, ausentares-te de atividades sociais, abusar de drogas e/ou álcool, ter problemas crónicos de saúde e/ou negligenciar a aparência e higiene pessoal.
Fatores de risco para a perturbação misto de ansiedade e depressão:
Apesar desta perturbação ser muito comum a cada mil pessoas com sintomas de depressão e ansiedade, oito possuem esta doença. Mas a taxa não é ainda não é muito precisa.
Fatores que aumentam o risco de desenvolvimento da perturbação mista de ansiedade e depressão:
- Histórico familiar de perturbações mentais e/ou vícios em substâncias;
- Dificuldades financeiras, pobreza, miséria, incapacidade de suprir necessidades básicas;
- As dificuldades e pressões exclusivamente por ser mulher;
- Falta de apoio social ou familiar;
- Ser portador de doença grave e/ou crônica;
- Possuir uma personalidade dependente e/ou pessimista;
- Ter baixa autoestima;
- Possuir trauma de infância;
- Estar sob muito stress.
O que causa a perturbação da ansiedade e depressão?
Ambos as perturbações são provavelmente causadas por uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e ambientais. Fatores biológicos incluem desequilíbrios de neurotransmissores no cérebro, bem como predisposição genética. Fatores psicológicos podem incluir traumas ou o stress. Fatores ambientais estão ligados a fatores psicológicos e incluem um ambiente doméstico instável ou fatores socioeconômicos.
É IMPORTANTE ESTAR ATENTO AOS SINTOMAS E PROCURAR UM PSICÓLOGO PARA EFETURAR UM DIAGNÓSTICO CORRETO.
Toas as perturbações psicológicas têm tratamento, através da psicoterapia que melhoram muito a qualidade de vida dos pacientes, bem como, e em muitos casos consegue-se a remissão total do problema. Ao contrário do que pensamos, com o tratamento correto, a maioria das perturbações mentais não são um “bicho de sete cabeças”.
By Natacha Seixas
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