6 tipos de perturbações de ansiedade mais comuns

A ansiedade é uma resposta natural do corpo humano, mas em algumas pessoas, pode manifestar-se de forma intensa e persistente, que leva a perturbações de ansiedade. É importante conhecer estas perturbações para melhor compreendê-las e procurar o tratamento adequado. Abaixo estão os

6 tipos de perturbações de ansiedade mais comuns:

Perturbação de Ansiedade Generalizada (PAG): Caracteriza-se por preocupações excessivas e constantes em relação a várias áreas da vida. Estas preocupações são difíceis de controlar e podem estar acompanhadas de sintomas físicos, como tensão muscular, inquietação e problemas para dormir.

Fobia Social: Nesta perturbação, a pessoa experimenta um medo intenso e persistente em situações sociais, onde se sente exposta e avaliada pelos outros. Isso pode levar à evitação de situações sociais ou ao enfrentamento dessas situações com grande desconforto.

Síndrome do Pânico: Caracteriza-se por ataques repentinos e intensos de medo, acompanhados de sintomas físicos como palpitações, sudorese, tremores e sensação de falta de ar. Estes ataques podem ocorrer de forma inesperada e levar a uma preocupação constante com a possibilidade de novos episódios.

Perturbação Obsessivo-Compulsivo (POC): Neste transtorno, a pessoa é dominada por pensamentos intrusivos e recorrentes (obsessões) que geram ansiedade. Para aliviar essa ansiedade, realiza rituais ou comportamentos repetitivos (compulsões). Estas compulsões podem ser prejudiciais e afetar a rotina diária.

Stress Pós-Traumático: Ocorre após uma experiência traumática, como um acidente, assalto ou desastre natural. A pessoa pode ter flashbacks do evento traumático, pesadelos, evitar situações que lembrem o trauma e apresentar hiperatividade do sistema nervoso.

Agorafobia: Geralmente ocorre em conjunto com a perturbação do pânico ou outras fobias. É caracterizada por um medo intenso de estar em lugares ou situações das quais é difícil escapar ou onde não haverá ajuda disponível em caso de emergência. Isso pode levar ao isolamento social e à evitação de atividades fora de casa.

É importante salientar que os perturbações de ansiedade são condições tratáveis. O tratamento pode envolver terapia, medicamentos ou uma combinação de ambos. Se você ou alguém que conhece está a enfrentar sintomas de ansiedade, é fundamental procurar ajuda de um profissional de saúde mental para obter um diagnóstico adequado e um plano de tratamento apropriado. A compreensão destas Perturbações pode ser o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada.