A maioria das pessoas com quem nós falamos é mentirosa. Um estudo de 2002 realizado pelo psicólogo Robert S. Feldman da Universidade de Massachusetts, nos Estados Unidos, descobriu que 60% das pessoas mentiram durante uma conversa de 10 minutos, e contaram uma média de duas a três mentiras nesse período.

Felizmente, mentiras são bastante fáceis de detetar – Só tens que estar atento aos sinais.

Para desmascarar um mentiroso, primeiro é necessário entender como a pessoa age normalmente.

Depois, precisamos prestar atenção às suas expressões faciais, linguagem corporal e padrões de fala.

Aqui estão 11 sinais corporais que indicam mentiras

    1. Mudar a posição da cabeça rapidamente.

Movimentar a cabeça repentinamente após uma pergunta direta:
“A cabeça será encolhida ou esticada para baixo ou inclinada para o lado”. Isto muitas vezes acontece antes da pessoa responder uma pergunta.

    2. Alterações respiratórias.

Quando alguém está a mentir, começa a respirar pesadamente respiração muda ao mesmo tempo que os ombros sobem e a voz fica rasa.

A frequência cardíaca e fluxo sanguíneo aumentam, e o corpo experimenta estas alterações quando está nervoso e tenso, quando se está a mentir.

    3. Quem mente tende a ficar muito parado

É normal se mexer quando ficam nervosas, mas também devemos prestar atenção às pessoas que não se mexem nada, que ficam estáticas.

Pode ser também um sinal neurológico primitivo de luta. Em vez de fugir, como quando perante uma ameaça o corpo se prepara para a fuga ele fica estático.

      4. Eles repetem palavras ou frases.

Isto normalmente acontece, quando eles nos tentam convencer, ao mesmo tempo que se convencem também. Eles tentam validar a mentira também na sua mente. A repetição também é uma forma de ganhar tempo para tentar refazer os seus pensamentos.

Sabias que ao nível do inconsciente quanto mais vezes repetires e te convenceres de algo que na verdade não se passa, mas se repetires as vezes suficientes, essa mentira passa a ser verdade na tua cabeça?

     5. Eles tocam ou cobrem a boca.

Um sinal revelador da mentira é uma pessoa colocar automaticamente as mãos sobre a boca quando não querem lidar com um problema ou responder a uma pergunta.

    6. Eles instintivamente cobrem as partes do corpo vulneráveis

Isso pode incluir áreas como a garganta, tórax, pescoço, nuca, cabeça ou abdômen.

    7. Eles cruzam os pés.

Cruzar os pés é significado que o potencial mentiroso está desconfortável e nervoso e desejoso de ir embora.

     8. Eles fornecem muita informação.

Os mentirosos costumam falar muito na tentativa que nesse discurso verborreico acreditem nele.

    9. Falar torna-se mais difícil.

Mas falar muito torna-se difícil e tende a boca a secar, entre outros sinais, como morder os lábios subitamente ou franzi-los.

   10. Eles tendem a apontar com o dedo.

Quando um mentiroso torna-se hostil ou fica na defensiva, ele está a tentar virar o jogo. Agora que descobriram as suas mentiras ele se torna agressivos, com sentimentos de raiva e zanga.

   11. Eles olham-nos sem piscar muito.

Quando as pessoas mentem, é comum quebrarem o contacto visual. Mas os mentirosos podem manter o contacto com os olhos mesmo à distância, na tentativa de controlar e manipular.

Isto acontece com a maioria dos vigaristas, que olham para as pessoas mais do que o habitual, muitas vezes sem piscar em intervalos regulares. Costuma-se ouvir muitos namorados exigir das suas companheiras para olhar nos olhos de forma a mostrarem que é verdade o que dizem, mas estudos revelam que quem diz a verdade, a maioria ocasionalmente muda os olhos de direção e até desvia o olhar de vez em quando. Mentirosos, por outro lado, usam um olhar firme e frio para intimidar e controlar.

Esteja também atento para quem piscar rápido demais, este sinal é revelador de desconforto e nervosismo de alguma coisa mal contada.

Natacha Seixas