Natacha Seixas
LEVE O PSICÓLOGO PARA CASA
E se pudesse levar um pouco da psicologia consigo?
Um e-book para compreender melhor emoções, comportamentos e desafios psicológicos do dia a dia, com explicações acessíveis, diálogos e conhecimento aplicado à vida real.
TALVEZ RECONHEÇA ISTO
Há momentos em que sabemos que algo não está bem.
Sentimos, reagimos e repetimos padrões — mas nem sempre conseguimos perceber o que está por trás deles.
01
A mente não pára
Pensamentos repetitivos, antecipação e dificuldade em desligar.
02
Os mesmos padrões voltam
Comportamentos, decisões ou relações que parecem repetir-se.
03
As emoções confundem
Medo, tristeza, insegurança, irritação ou sofrimento difíceis de nomear.
04
Não sabe por onde começar
Há vontade de compreender e mudar, mas falta uma primeira direção.
PSICOLOGIA EXPLICADA PARA A VIDA REAL
Um livro pensado para aproximar a psicologia do quotidiano.
Ao longo da leitura, encontra diálogos, situações, reflexões e explicações psicológicas apresentadas de forma simples, sem exigir conhecimentos prévios.
“Não precisa de estudar Psicologia para começar a compreender melhor a sua própria mente.”
ESTE LIVRO É PARA SI SE…
Quer compreender-se melhor sem transformar a leitura num manual académico.
✓ Sente emoções que nem sempre consegue compreender.
✓ Reconhece padrões que se repetem na sua vida.
✓ Quer perceber melhor ansiedade, medo, insegurança ou sofrimento emocional.
✓ Gostaria de compreender melhor determinados comportamentos seus ou de pessoas próximas.
✓ Tem curiosidade sobre como funciona a mente humana.
✓ Acredita que conhecer-se melhor pode ajudá-lo a viver com mais consciência.
O QUE VAI ENCONTRAR
Um livro. Vários temas sobre mente, emoções e comportamento.
O índice percorre diferentes questões de saúde mental e comportamento, combinando explicação, diálogo e reflexão.
Ansiedade e ataques de pânico
Depressão
Burnout
Baixa autoestima
Processo de luto
Perturbação bipolar
PHDA
Perturbações alimentares
Despersonalização e desrealização
Ansiedade por doença
Relacionamentos
Comportamento e saúde mental
Mais temas: Síndrome do pensamento acelerado, perturbação de tiques, acumulação, perturbação depressiva persistente, perturbação de personalidade borderline, esquizofrenia, perturbações do comportamento e outros temas presentes no índice da obra.
POR DENTRO DO LIVRO
Não é apenas teoria. É leitura para aproximar conceitos da vida.
Algumas páginas combinam sessões dialogadas, casos, listas, dúvidas frequentes e explicações sobre diferentes temas.
Exemplo · Ansiedade
Exemplo · Burnout
Exemplo · Autoestima e comunicação
Quando compreendemos melhor aquilo que sentimos, começamos a olhar de outra forma para aquilo que vivemos.
A IDEIA POR TRÁS DO TÍTULO
É quase como continuar uma conversa depois de sair do consultório.
Quantas vezes uma conversa termina e continuamos a pensar no que foi dito? Quantas vezes gostaríamos de compreender melhor um conceito quando já estamos em casa?
Foi dessa ideia que nasceu “Leve o Psicólogo Para Casa”.
Não porque um livro substitua um profissional, mas porque o conhecimento psicológico pode acompanhá-lo, fazê-lo refletir e ajudá-lo a formular novas perguntas.
Não porque um livro substitua um profissional, mas porque o conhecimento psicológico pode acompanhá-lo, fazê-lo refletir e ajudá-lo a formular novas perguntas.
SOBRE A AUTORA
Natacha Seixas
Cláudia Natacha Seixas Cota é psicóloga e autora de “Leve o Psicólogo Para Casa”. A apresentação biográfica da obra destaca a sua formação em Psicologia Clínica e de Aconselhamento, Psicopedagogia Curativa, Consulta Psicológica e Psicoterapia.
✓ Mestre em Psicologia Clínica e de Aconselhamento
✓ Licenciada em Psicologia e Psicopedagogia Curativa
✓ Pós-graduada em Consulta Psicológica e Psicoterapia
✓ Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos · cédula n.º 21587
Prefácio: Paulo Sargento, PhD, que apresenta a obra como uma tentativa de tornar temas complexos da saúde mental mais acessíveis ao grande público.
LEVE O PSICÓLOGO PARA CASA
Tenha o e-book consigo.
✓ Mais de 200 páginas
✓ Conteúdo em formato digital
✓ Diversos temas de psicologia e saúde mental
✓ Explicações, diálogos, casos e reflexões
✓ Para ler ao seu ritmo
VALOR DO E-BOOK
XX,XX €
Modelo visual: substituir o valor e este botão pelo preço e link real de compra.
Informação importante: este livro tem finalidade informativa e educativa. Não substitui avaliação, diagnóstico, psicoterapia, acompanhamento médico ou psiquiátrico quando estes são necessários.
PERGUNTAS FREQUENTES
Antes de começar a ler
Não. A proposta é aproximar conhecimento psicológico do leitor, não substituir acompanhamento profissional.
Não. A linguagem e a estrutura procuram tornar os temas acessíveis ao público em geral.
Não. O índice inclui vários temas relacionados com saúde mental, emoções e comportamento.
Esta informação deve ser ajustada ao sistema de checkout e entrega digital que será utilizado no site.
Se o ficheiro entregue for PDF, poderá ser lido em telemóvel, tablet e computador compatíveis.
UM PRIMEIRO PASSO PODE SER COMPREENDER
A mente acompanha-o todos os dias. Porque não começar a conhecê-la melhor?
Leve consigo uma leitura que aproxima a psicologia das situações, emoções e perguntas que fazem parte da vida real.
© Natacha Seixas · Leve o Psicólogo Para Casa