1-Gostam de ver as pessoas sofrer

São pessoas que riem do sofrimento alheio, que dão a entender que tiram proveito da dor do outro e que obtém algum tipo de prazer. Este comportamento denota uma falta de empatia para com o outro.

2-São controladores

Pessoas más são totalmente controladores. Elas se sentem mal se não estão no controlo da tua vida e farão de tudo para controlar tudo e todos à sua volta. Os manipuladores farão de tudo para fazer o que is outros façam o que eles querem e se possível brincam com os sentimentos das suas vitimas para se sentirem bem.

3-Deixam-te com uma sensação estranha perto delas

Já tiveste aquela sensação de não te sentires bem diante de uma pessoa. Isso quer dizer que essa pessoa pode ser uma pessoa que não se deve ter por perto. Sentes-te esgotado e cansaço ou sentimentos estranhos e não sabes definir ao certo o que isso quer dizer, mas sabes que não é bom. O que precisas fazer é confiar nessa tua intuição e te afastares.

4-Não assumem a responsabilidade por tuas ações

Não devemos assumir a responsabilidade pelas ações dos outros. As pessoas más tem a tendência de culpabilizar os outros pelas suas ações mas não tens de arrecadar com as tuas consequências.  Estas pessoas fazem o que querer e nunca se sentem responsáveis pela dor que causam nos outro

5-Tem o hábito de mentir

Estas pessoas mentem descaradamente e acreditam na própria mentira.  Mente compulsivamente e falam em nome dos outros sem consentimento. Quando são apanhadas na própria mentira estas pessoas arranjam mais mentiras para camuflar todas as outras e além do mais não tem escrúpulos morais para progredir e conseguir o que deseja. Muitas destas pessoas mentem porque se divertem com esta situação. E chegam a mentir na tua cara porque não valorizam a amizade, nem a confiança e só priorizam a si próprias.

6-Não sentem remorso

Pesoas má não tem remoros e não se desculpam pelo mal que fazem aos outros. E tudo o que tu te queixas pela maldade que eles te fazem ele acham que não é verdade e é consequência da gtua mente fértil.Portanto esperar um pedido de desculpa destas pessoas más, seria para elas um sinal de fraqueza e não espere delas algo deste tipo.

7-São cruéis

Muitas delas expressam de forma subtil a sua forma de ser má. Outras magoam com palavras e ações seus ente queridos, espoo(a) filhos e amigos. Nem todas as pessoas más agem da mesma forma. Algumas são vitimas de prisões que construíram para de si mesmas e é por isso que se alegram tanto com o infortúnio e a dor dos outros. Elas não tem empatia pelo outro. Elas tem tensões negativas por trás das suas ações e podem estar a tentar magoar-te de forma deliberada exatamente por isso.

8-Amigos e familiares avisam-te

Muitas vezes um dos sinais que essa pessoa é má, nossos amigos e familiares já nos alertaram sobre essa pessoa sobre comportamentos e atitudes sobre relacionamrntos anteriores que já tiveram. Isso pode ser visto como os sinal de alerta. Não é para levar à letras mas para estar à letra aos sinais.

9-Menospreza-te

Uma das piores manipulações de uma pessoa malvada é a manipulação emocional que se veste em forma de menosprezo, bem como, ritualizar a tua aparência, os teus hobbies, a tua opinião, as tuas decisões, faz-te sentir sempre incompleta, que nunca és suficientemente boa, faz-te sentir incapaz, baixa a tua auto-estima e dependente dele(a). Faz-se de vitima, quando nunca fizeste nada de errado.

10. São maus para os animais

É um indicador que é uma pessoa ruim.

Não deixes que uma pessoa manipulador, ruim, mau juiz de caráter, te diminua e de magoe.

Não tentes salvar uma pessoa má quando ela própria não se quer salvar!

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ARROGANTE é, conforme a etimologia, derivado do latim adrogare. Esta palavra indica ao individuo o pleno direito de exigir dos outros determinadas posturas e comportamentos. As pessoas arrogantes pensam que são superiores às outras, são orgulhosas, prepotentes, acreditam que sabe tudo, são autoritárias, acreditam que são donos da razão e que têm ideias geniais, gostam de ser o centro das atenções e humilhar os demais.

Quando trabalham em equipa, tendem arranjar problemas e criam um ambiente tenso, colocam as culpas no outros elementos do grupo.

Os arrogantes possuem duas caraterísticas comuns: olham por cima do ombro com um ar de superioridade e tem um tom de voz caraterístico, de eu posso, quero e mando.

O que o arrogante não sabe é que tem graves problemas de auto-estima e auto-afirmação e precisam constante da aprovação dos outros. São indivíduos inseguros, têm muitas dúvidas e têm receio de estar errados mas nunca manifestam esses sentimentos.

UM COMPORTAMENTO ARROGANTE GERA REPULSA DO DEMAIS. NINGUÉM TEM PACIÊNCIA PARA LIDAR COM PESSOAS ASSIM. UM COMPOETAMENTO ARROGANTE É INACEITÁVEL  NO CONVIVIO SOCIAL.

Uma pessoa arrogante tem falta de bom senso e uma falsa perceção da realidade, normalmente são ácidas a comentar e cínicas nas suas opiniões revelando um humor negro e falta de espiritualidade para enfrentar as situações.

A falta de humildade é uma das principais caraterísticas do arrogante. Outra caraterística é a a suposta auto-confiança que fica gravemente lesada após uma critica negativa. O arrogante ao receber um feedback negativo  recebe-o como incongruente e não o aceita de forma alguma. Jamais se sente inferior ou ao mesmo nível que as outras pessoas.

Esta falsa perceção de superioridade em que o arrogante vive, cria um egocentrismo de tal forma que funciona como um mecanismo de defesa para alimentar os seus medos, auto-estima, angústias e caprichos.

Trabalhar com uma pessoa arrogante pode tornar-se insuportável. Tente entender e não entre em competição. Se não aguenta a arrogância dos arrogantes o melhor é afastar-se.

By Natacha Seixas

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“O pânico cria realidades alternativas que dificultam a racionalidade e ESTAMOS DE FACTO a viver uma situação de pânico generalizada.

ESTE CENÁRIO QUE SE ESTENDE A NIVEL MUNDIAL FAVORECE  o aparecimento de síndromes relacionadas com o pânico e  o isolamento pode ser O CLICK PARA ariadas perturbações mentais.

As plataformas de redes sociais, lançam alertas a todo o momento, saturam de informações que aos poucos nos começam a angustiar, a colocar em nós próprios um mal-estar permanente, uma tristeza instalada.

Com notícias sobre o aumento do número de mortos e o numero do desemprego a aumentar, os ventiladores que não chegam para curar pessoas, o dilema de escolher entre quem morre e quem vive.

O medo do contágio e saber que até podemos ser um de nós.

A incerteza do amanhã.

O saber que começou e o saber quando termina e como termina para cada um de nós e para os nossos.

A ansiedade é uma resposta natural ao desconhecido, por isso é normal sentir-se inquieto, já que muito do vírus é desconhecido, mesmo para os especialistas.

“A ansiedade é a maneira da mãe natureza de tentar nos proteger, empurrando-nos a resolver incertezas e descobrir uma solução”,

Além disso, há perda de empregos, problemas familiares, uma questão adaptativa de forma abrupta que é o periodo de quarentena. ficar confinado a 4 paredes. Isto tudo é nada mais do que uma valente recita para ter stress e ansiedade. e também pode conduzir à depresão.

Porém, embora seja muito difícil eliminar o stress relacionado ao Covid-19, ele pode e deve ser gerenciado para que  possa manter sua saúde mental – e sua imunidade.

E COMO PODEMOS GERENCIAR O STRESS DIANTE DO COVID-19 E O CONFINAMENTO?

1- Veja apenas o necessário na comunicação social e o fidedigno, especialmente se é uma pessoa muito ansiosa.

Como o pânico surge quando as pessoas superestimam uma ameaça e subestimam suas habilidades de enfrentamento, “observar a cobertura que enfatiza repetidamente a rápida disseminação do coronavírus e a falta de tratamento eficaz” é um combustível para o fogo da ansiedade- ENTÃO VEJA APENAS FONTE CONFIAVEIS.

2-Faça o que puder para se proteger a si e à  sua família, incluindo excelentes práticas de higiene e distanciamento social.

A ação é o antídoto para a ansiedade, e na verdade há muita coisa que as pessoas podem fazer para proteger a si  eas suas famílias.

Lave as mãos com frequência e com cuidado, higienize superfícies de alto toque, evite pessoas doentes, verifique se  tem um suprimento de alimentos necessários para sair o menos possível. Fque em casa o máximo possível.

Se desejar faça voluntariado e mostre o melhor de si ajude quem mais precisa sem colocar a sua vida em risco. Ofereça-se para levar alimentos ou medicamentos a quem está em risco ou doente, ou sozinho sem capacidades para o fazer.

3-SEJA GRATO, não deseje mudar ou desaparecer.

Em vez de se preocupar em ser contagiado pelo Covid-19, ou o perigo do seu casamento estar por um fio e só de pensar que tem que ficar em tele-trabalho com os filhos a discutirem a toda a hora um com o outro até o Outono, ainda vale a pena concentrar-se no que valoriza e no que mais agradece”.

3.Faça uma “lista de gratidão” diária para criar resiliência psicológica.

Prepararmos uma lista de gratidão amplia a nossa perspectiva e de reconhecer que embora as coisas sejam desafiadoras e incertas, também existem coisas boas em nossas vidas diárias e isso pode fazer uma grande diferença.

4-Procure ajuda virtual de profissionais de saúde mental ou faça o download de um aplicativo anti-stress.

Se sente que se encontra num estado muito ansiogênico, com dificuldades em ouvir alguém, fica muito irritado, com raiva, zanga e não aguento porque torna-se explosivo rapidamente, então o melhor mesmo é procurar um psicólogo online para lhe ajudar a ultrapassar esta situação. Em ultimo caso, uma medicação S.O.S. poderá também ajudar-lhe a controlar os episódios de impulso.

5-Apenas Respire.

Certamente, que há muito que ensinaram a arte de respirar e meditar, bem como os benefícios das mesmas.

6-Tente manter uma rotina.

Mantenha uma  rotina. As crianças também agradecem, tornam-se menos tensas e angustiadas,  com horários de leitura programados e entre outras atividades.

7- Coma saudável, não fume e se exercite sempre que possível.

Boa nutrição e movimento suficiente são bons para o corpo e a mente.

“Fumar pode aumentar o risco de desenvolver doenças graves se você for infectado pelo COVID-19”, e agrava o quadro clinico.

Para as pessoas quem está quem está em teletrabalho, convém que se levante para uma pequena pausa a cada 30 minutos.

8-Use o tempo para alcançar os entes queridos e reconectar-se com velhos amigos.

O isolamento social pode alimentar a depressão e, a longo prazo, está até vinculado a uma vida útil mais curta.

Podemos estar fisicamente longe das pessoas mas isso não nos limita a desconexão das mesmas.

Felizmente, hoje é mais fácil do que nunca.

Para evitarmos contrair o vírus  e continuar a manter-nos sociais não precisamos necessariamente de nos expormos ao mesmo temos felizmente hoje em dia muitas redes sociais a que podemos recorrer: Facebook, Intagram, Whatssap.

Se as pessoas viverem num ambiente de amor, o ambiente de confinamento a que estamos sujeitos torna-se claramente mais suportável.

By Natacha Seixas

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Estudo realizado por, Narissra Punyanunt-Carter, da Universidade de Tecnologia do Texas (Lubbock, Texas) e Thomas Wagner, da Universidade Xavier (Cincinnati, Ohio). Publicado a 27 de junho na revista “Psychology Today  refere que os homens flertam por sexo e as mulheres por diversão. Este estudo chegou também à conclusão, que  a maioria de nós já esperávamos que as mulheres são mais emocionais e que numa conversa por sms ou através da tela do pc, elas são mais dinâmicas e gostam de uma  conversa divertida enquanto que eles são mais factuais.

Em termos do modo de comunicação, os pesquisadores descobriram que eles numa comunicação textual gostam mais de flertar por fuga, controle ou relaxamento. Já a mulher gosta de o fazer apenas por prazer no sentido de se divertir.

Este estudo refere as vantagens do flert por texto

1. A pessoa magoa-se menos na auto-estima;
2. Se o individuo estiver longe é mais fácil desapegar-se, olhos que não vêm coração que não sente;
3. O indivíduo tem mais tempo para pensar antes de responder à próxima mensagem, do que se  estivesse cara-a-cara.

Fonte: Psychology Today

Natacha Seixas

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Natacha Seixas

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